Workshop: Relax, Unwind, Heal and be Kind

– ett avstressande och läkande event med Tanja Dyredand.

Unna dig själv fem ljuvliga timmar söndagen den 15 april. Tanja Dyredand tar dig med på en avstressande och läkande helhetsupplevelse. Här kan du släppa på alla måsten, all prestige och istället vänligt välkomna dig. För du är fantastisk. Ett unikt event för alla sinnen där vi även balanserar kroppens energifält av chakrasystem.

Detta ingår: Relax, unwind, heal and be Kind. Vi nosar oss igenom yin yoga, chakrabalans, pranayama (djupandning) och yoga nidra (guidad meditation). Allt till tonerna av tibetanska klangskålar och gong. Vi kommer också att skapa en härlig blom- och kristallmandala, där var och en bidrar med sin unika energi. Allt för att skapa en vacker atmosfär för dagens workshop.

Du bjuds på vegetarisk fika samt lättare lunch. All får också en unik personlig gåva samt en digital lathund med yogaövningarna.

Fokus: minska stress, öka kroppens självläkning, släppa alla borden, få mer hormonbalans, balansera dina energifält (chakran), stärk bindväv via fascia flow och var snäll mot dig själv genom medkänsla.

Information

När? Söndag 15 april 11.30-16.30.
För vem? Alla är välkomna, oavsett om du är nybörjare eller van yogi.
Boka tidigt-pris: 830 kr, tom 180310.
Ord. pris: 990 kr.
Villkor: Mycket begränsat antal platser, först till kvarn gäller.Din plats är bokad först när du betalt. Anmälan är bindande men inte personlig.
Lärare: Tanja Dyredand. Tanja är holistisk yogalärare och kombinerar delar från olika yogaformer för att anpassa helt efter klass/event (cert. i yin yoga, kundalini, holiyoga, pranayama, yoga nidra) samt vipassana meditation teacher, mindfulness coach, skrattyogainstruktör och klangmassör i tibetanska klangskålar (Peter Hess).

Boka här