Temaklass

Hösten 2017 djupdyker vi i yogans värld med Temaklasser på tisdagar klockan 19.00-21.00. Lärare är Angelica Henriksson. Varje vecka har olika teman som presenteras nedan. I klasserna varieras teori och praktik. Alla yogar efter deras förutsättningar och nybörjare är varmt välkomna om inget annat anges.

Temaklasserna räknas som vanliga Drop in-klasser och ingen anmälan krävs.

Vecka 50

  • Övre delen av ryggens påverkan av vår hållning;
  • Axelprinciperna – hälsosam rörelselära för axlarna.
  • Hur påverkar hållningen ditt humör i vardagen?