Yoga på Studio Karma i Norrtälje

Stresshantering

En klass för alla som vill sänka stressnivån och öka sitt välbefinnande genom att skapa balans i stress- och avslappningssystemet. Vi arbetar med mjuka rörelser från hatha-, och yinyoga, guidade meditationer och andningsövningar och du kan delta på matta eller stol.