Linas Långyoga

2 februari. 8 mars, 5 april, 10 maj, 7 juni
10.30-13.00

En längre djupare klass en söndag i månaden där vi tar oss tid att verkligen gå genom kroppen på alla plan (fysiskt, filosofiskt, mentalt…). Klassen utvecklas stegvis så att man har mer energi på slutet av klassen än man hade innan. Vi gör självmassage, andningsövningar, meditation, somatics, yoga positioner, in i ett djupt flöde bortom tid och rum. Klassen avslutas med avslappningsövningar med djup återhämtning.

Alla yogar utefter sin egen förmåga och energi.  Varje söndag har ett tema.

Workshopen kostar 300 kronor. Klippkort och andra kort på Studio Karma gäller ej. Du som har Karmakortet (årskort) får 10 procent rabatt