Klang- och gongresa

28 mars 13.00-15.00

Välkomna till en vilsam eftermiddag där du leds genom en yinyoga och in i en guidad djupavslappning. Här får du sedan vila i tonerna och vibrationerna av tibetanska klangskålar, kristallskålar och vackra gongar. Med hjälp av vibrationerna från klang- och gongspelet kommer du djupare ner i avslappning.

VI inleder med en kort genomgång av gongarna och vibrationernas effekter på kroppen och sinnet. Vi gör sedan några avslappnande yinyogapositioner och kanske en liten egenmassage innan går vi in i djupvila med hjälp av andningsövningar och gongspelet.

Workshopen kostar 300 kronor. Klippkort och andra kort på Studio Karma gäller ej. Du som har Karmakortet (årskort) får tio procent rabatt.