Nytt datum för Kursstart: Mjukyoga i Nysättra, Vätö

Yoga är en underbar träningsform (för många en livsstil) som utgår från just dig och din kropp. Oavsett vem du är kan yoga lösgöra energi, träna smidighet, stryka och balans i kroppen. Minskad stress, ökad medvetenhet och stillhet i sinnet får du som en bonus.

Agnetha guidar dig genom härliga energigivande, stressreducerande och avslappnande Mjukyogaklasser som passar alla. Är du ovig och stel kommer du troligen känna skillnad redan efter första gången. Är du van yogi kommer du att utveckla din practice.

Information

När? Måndagar med kursstart 2 oktober (12 veckor, uppehåll vecka 44) Klockan 18.30-20.00.
Var? Nysättra föreningslokal, Vätö (Adress: Vätövägen 531, 761 76 Norrtälje).
Kursen ingår för dig som har årskortet YogaMera, men du behöver boka dig nedan.
Boka tidigt-rabatt: 12 veckor för 1 800 kr, gäller tom 170925
Ordinarie pris: 2 280 kr.
Drop in: I mån av plats 230 kr som betalas kontant på plats.
Att tänka på: Bär mjuka kläder, vi yogar barfota. Ta gärna med en varmare tröja och strumpor till avslappningen. Ta med egen yogamatta och filt eller hyr för 20 kronor/klass (kontantbetalning). Du kan köpa yogamattor på Studio Karma i Norrtälje från 399 kronor.
Boka: Ring till Marja Sjögrip 070-369 89 09 eller 0176-20 93 23, så hjälper hon dig.
Villkor: Anmälan är bindande men inte personlig.
Lärare: Agnetha Tillnert