Familjeyoga

Yoga är roligt och här yogar vi i par, barn och vuxna tillsammans, på ett lekfullt sätt. Vi gör enkla men kraftfulla övningar för att stärka relationer, öka koncentrationen och kroppsmedvetenheten. Både vuxna och barn behöver redskap för att kunna hantera stress och hitta en inre, lugn plats. Som alltid finns där, var du än är.

Kom och prova yoga tillsammans, mamma, pappa, barn, farmor, morfar, kusiner, syskon, kompisar. Vi gör en yogasaga i cirka 30 minuter innan vi tar en paus. Efter det gör vi parövningar. Få en upplevelse tillsammans och ha något att prata om en lång tid efteråt.

Barnen är mellan 3-11 år, de vuxna får vara hur unga eller gamla som helst. Alla yogar efter sina förutsättningar.

Information

När: Söndagar jämna veckor med start v 36. Klockan 10-11.00.
Pris: Familjeyoga för ett barn och en vuxen ingår i YogaMera, YogaTermin, Ny & Nyfiken, FAR-kortet och YogaKlipp. Extra deltagare (barn/vuxen) kostar 50 kronor extra. Hyra av yogamatta ingår. Drop in-pris 230 kr/par.
Anmälan: Ingen anmälan krävs.
Ta med: Vattenflaska och frukt till pausen.
Lärare:   Agnetha Tillnert